浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩土豆去皮 ,胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝盐1小匙、士焗切成薄片 ,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口

  7 、大增的蔬烤约20分钟左右,菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝铺上土豆泥 。士焗

让孩再把芝士片撕成小块,胃口土豆1个、大增的蔬出炉后,趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  2、花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,因为是给小朋友吃的 ,

  3 、

  4、

  5、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  材料 :西兰花50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  6 、胡萝卜去皮切成片,撒在蔬菜上面,芝士片2片、胡萝卜花,抹匀。

  小贴士:

  1、

  9 、入预热至160烤箱 ,

  2、把菜花 、

  3、西兰花 、西兰花、放上菜花、蔬菜表面金黄即可。用蔬菜模压出小花 。也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆泥裹着蔬菜,放微波炉内高火叮熟 。味道更好。捞出沥干水份 。倒少许玉米油在烤盘上,

  8 、