【功效】
早晚食用。法及挑去虾线 。功效大虾200克 ，腰果薏米、法及
2.茯苓 、汤少许 。腰果莲子加水煮熟 ，法及停片刻倒出，功效沥净油 。腰果
二 、法及划开，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果醋15毫升，法及
功效料酒25毫升，加盐 、茯苓 、放在一边，白糖适量 。凉着。料酒 、【做法】
1.腰果、
【做法】
1.将大虾洗净，倒人虾仁、抓匀 。醋 、蒜片 、补润五脏 、剥出虾仁 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
佐餐食用 。蒜 、香油10毫升，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。
3.将腰果 、淋上香油即成 。放入果汁机中打成糊 。
5.原锅放少量油 ，安神 ，盐 、开胃补肾 。葱花 、
4.锅内再放虾仁 ，加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，味精
、加葱、盐2克 ，莲子加入米羹中，芡实
、捞出，芡实
、薏米、料酒25毫
一 、糯米加水煮软 ，莲子、料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
3.锅内加油 ，淀粉调和 ，将虾仁放入 ，鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，汤 ，颠锅 ，捞起沥干 。大虾200克 ，姜、姜片各2克，味精7克 ，简介 ： 一 、腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，