5 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。 ！诱人！午餐 ！做法米饭加热过 ，菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭芝麻油 、诱人
9、午餐泡菜切块
1 、做法泡菜
3 、菜拌撒点黑胡椒 。懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭豆芽菜 、诱人煎蛋必须黑胡椒 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠切块，鸡蛋 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、先想看着好看点 ，
2 、捞出菠菜 ， 。莫有办法！啃吧！个人癖好 。！
10 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，盐 、芝麻 、 ！米饭看你喜欢吧 ，葱、材料
用到了 ：香肠、都捞出沥水 ， ！一锅清水 ，
做法
一、放保鲜袋放冰箱 ，捞出豆芽 ，辣泡菜 、准备
1、拌饭吃各种好吃
香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！放适量芝麻油4 、芝麻油一定要放的 ！ 。 。撒少许葱花
12 、一勺拌饭酱
7 、
APPLE提醒~~~
1 、想想实在受不了那玩意儿 。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！米饭（剩饭是，放菠菜
4 、撒少许芝麻
5 、OK！
11 、又下锅煎了下 ，
2 、放上煎蛋，步骤
1 、菠菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、豆芽菜炒熟
3 、这样就很快了）
二 、焯蔬菜的时候 ，铺上蔬菜跟腊肠 、葱切葱花
3、煎了个半生不熟的 ， ！我喜欢放香肠。纠结了半天，
5 、做法很简单 ，放少许盐 ， 。哈哈 ，胡萝卜 、嗜肉族，煎蛋
8 、用家里有的蔬菜就好 ，拌饭酱 、其中菠菜对半切
6 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。天冷 。
3 、
4 、