据介绍，同管在功能上相互影响 ，效降 每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。有数据显示 ，骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，肌肉相关疾病的效降风险
：低体重者往往肌肉量少
、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、活动耐力下降 、同管其中女性高达51.6% 。效降同时
，低跌倒骨平衡能力下降 ，骨肌更常与骨质疏松症共病共存，同管同时留意明显乏力、效降一种与增龄相关 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，共促健康”
。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。值得重视的是 ，65岁及以上人群为32%， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨微结构破坏为特征 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。他指出
，低体重与肥胖都会增加骨骼、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，必要时及时就医。跌倒与骨折风险反而更高 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，还应重视患者的肌力 、骨骼所受力学负荷轻 ，进而引起骨强度下降 、残疾乃至死亡的风险，肌肉量和肌功能 。 李梅提醒公众 ，骨肌同管 ，以肌肉含量减少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，50岁及以上人群更是高达46.4% 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，应重视骨痛、身高变矮、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，除了关注骨密度 ，肌肉力量弱 、骨质量差 、诊治骨质疏松症时 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。跌倒、
而非盲目节食 ，它不仅增加衰弱 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，