甚至做点心 ，宝宝补钙补钙

　　4 、成长

　　做法：

　　1 、关键可以去掉花生  。自制

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，坚果花生、宝宝补钙补钙可以自由发挥。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键大杏仁、自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克  ，坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长取出放凉。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制

　　2、坚果

　　3、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，全部烤干后，

各式坚果挑选好的，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。拌粥 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。腰果 、

　　原料：核桃、

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、