做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料  ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪牛蒡1条，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘生姜1块。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒胡萝卜2条，美容蜜枣2颗 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，继续煲10分钟即可  。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，