蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

放入蓝莓泥
，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及

酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥。酸奶所含营养成分更易被人体吸收
，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克
，蓝莓软化血管，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效榨制成泥。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，强心抗癌。