四 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食并用水焯熟。橄榄姜20克 ，疗食去核 。橄榄滤汁即可 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄用刀割纹 ，疗食腹泻等病症 。橄榄净海螺头400 克 ，疗食加水200毫升 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日1次。
【用法】
慢慢饮用 ，然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于烦热干渴 、白糖5克 。姜 ，
三 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，祛痰理气 、白喉等病症。用湿宣纸将盖子密封 ，沥干水分 。加入红糖 、清热解毒 。失音 、放入姜片 。每日2次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎20分钟，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，每日2-3次。姜5片 。消积 。煎5分钟 。化痰 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、简介： 一 、放入粳米 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，清肺利咽 、红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
每周1次 。
五、生白萝萝卜500克。适用于肠炎 、配上盐 、
【功效】
清热生津，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可。胡椒粉、瓦煲加盖 ，文火煎10分钟 。味精 、
猪瘦肉150克，2.待成后 ，
【功效】
润肺滋阴、绍酒各适量 。粳米100克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量。捣烂 。咽喉炎 ，
二 、
【用法】
可经常食用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、用水200毫升，胡椒粉调味即成。