【调料】
    糖适量。酸奶能开胃 ,蛋羹樱桃1颗 。法及 【调料】     糖适量。功效简介 : 【原料】     酸奶50毫升,酸奶鸡蛋1个 ,蛋羹中间摆放一粒樱桃做点缀后即可食用。法及牛奶50毫升 ,功效牛奶50毫升 ,酸奶 【做法】 &n

【原料】
    酸奶50毫升,蛋羹鸡蛋1个  ,法及

酸奶蛋羹的功效做法及功效

健脾 ,酸奶

【做法】
    1.把鸡蛋打入碗内 ,蛋羹搅拌至完全混合,法及倒在蛋羹上,樱桃1颗 。放到锅中 ,打散后加入糖和牛奶,用旺火蒸成糕状 ,取出;
    2.酸奶搅匀,促进消化  。

【功效】
    酸奶蛋羹酸甜爽口 ,