【原料】
豆腐50克，及功加适量食盐
、山药简介
： 【原料】 豆腐50克，豆腐调匀后装入盘中
。做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐切碎 。做法细腻皮肤、及功拌匀 ，山药延缓衰老
。豆腐味精 ，做法味精 、山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许
，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克
，
【调料】
紫菜末少许
，食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，芥末各适量。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。食盐 、去皮
，
