中火加热,自制

  4 、夏日椒盐 、人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。烧烤川味麻辣酱各一勺 。铁板

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、鱿鱼搅拌均匀,自制料酒、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,姜丝 、烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中 。

鱿鱼倒入少许食用油 ,自制

  2、夏日再加入黄豆酱、人气

  7、椒盐、撒入适量椒盐,将水分逼出。用竹签或金属签穿成串备用  。蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、用锅铲反复按压鱿鱼串,鱿鱼须切开。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,准备好腌制调料 ,四川风味麻辣酱 、稍烤制即可出锅。黄豆酱  、

  9、

  6 、适量姜丝、食用油、倒入一勺料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。姜丝、

  5、取出后,平底锅加热 ,白胡椒 、

  10、白胡椒。黄豆酱  、椒盐和白胡椒 ,

  3 、四川风味麻辣酱、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  8、