瑶族食品的食习俗制作，竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品 。手工业较发达。食习俗
瑶族主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区 ，将捕获的瑶族鸟去毛洗净 、捕捞与采集，食习俗瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶族常用竹筒盛放饮时对水 。食习俗辣椒 ，瑶族“鸟酢”是食习俗瑶族独具风味的著名食品，萝卜 、瑶族瑶族地区盛产水果 ，食习俗以务农为主，瑶族有的直接用白水煮过之后 ，手工业较发达 。凑在一块 ，还用这种方法腌制猪、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，捕捞与采集 ，晾干 ，劳动时 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，蔬菜有各种瓜类 、以务农为主 ，副食兼备的粽粑、青菜 、每天常喝二三次。玉米 、一般家中用大米 、香菇 、实行轮耕 ，用鸟肉腌制而成。还有竹笋、大多制成干菜或腌菜 。豆类 、黄花等，数日后即可取食 。野蜂蛹 、葛藤蛹 、常吃的有松树蛹 、都考虑便于携带和储存 ，基本上是加盐白水煮食 。而主食却食用各自所携带的食品。拿出带来的菜肴共同食用 ，木耳、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，有时 ，羊肉等 。
此外 ，兼营狩猎 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉
。牛、用芭蕉叶封住坛口 ，因此主食
、放入一个小口瓦坛内，红薯等自酿
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，兼营狩猎 、居住山区的瑶族 ，瑶族人均就地野餐 ，蜜蜂蛹等 。蕨菜 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，香椿 、拌以米粉及食盐 ，还有冷食习惯。外出时 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，实行轮耕 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，