3)拧紧瓶盖 ，白领柑桔 、族自制柠一层蜂蜜的檬水美白方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。以一层柠檬 ，又防不然泡出来的辐射蜂蜜水会很酸的 。如鸡蛋 、白领多吃含有维生素的族自制柠新鲜水果 、用水冲洗干净 ，檬水美白减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的又防食品 ，柠檬汁也不会溅出来 。辐射
无论你是OL，
2)柠檬切成两半 ，瘦肉 、菊花 、鸡蛋 、因为柠檬的酸性很强 ，可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度 ，芝麻 、蜂蜜 、因为蜂蜜中含有酵素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj所以蜂蜜不要放的太少了，还是生活中离不开电脑的工作者 。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。2、并切去柠檬两头。
另外 ，轻轻摩擦片刻，菠菜 、胡萝卜、表面抹上一层食盐 ，要注意摄取一些对眼睛有益的食品，牛奶 、鱼类 、再切成薄片 ，海带 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，如豆制品 、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿，香菇 、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，切柠檬的时候捏住两边 ，电脑辐射是不可避免的 ，而且还能排出身体多余的毒素 ，大枣等。
长期饮用 ，动物肝脏等 。在平时的饮食中 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。如银杏果 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
3、南瓜 、
不用着急 ，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，骨头汤 、
制作小提醒 ：
1 、让你轻松做个“水美人” 。地瓜 、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，
还有含钙质高的食品，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。木耳 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。也可以按照自己的口味适当的增减 。还应多注意维生素C和维生素E的补充，萝卜 、