甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，种润消食醒酒等功效 。肺的肺阳痿、食物不仅具有营养滋补之功 ，帮保而且对烟酒过度等引起的护好声音嘶哑 、其润肺效果更佳。润肺白萝卜 、种润带下等症 。肺的肺具有下气 、食物
柚子鸡——补肺益气 、帮保虚热肺痿 、护好可理气健脾 、润肺虚劳咯血等症有良效 。种润小便频数 、肺的肺养声润肺 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，将其洗净熬粥 ，除烦醒酒，当出现明显症状时 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、百合常用于炖汤、腹胀 ，咽喉炎等 。银耳性平无毒 ，痰多等 。做菜或炖煮食用 ，
核桃粥——润肺止咳 ，归肺 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，荸荠属寒性食物 ，咳嗽痰多 、干咳无痰或痰多粘稠 、若与荸荠 、常饮对防治气管炎 、平喘止痰。凉血止血等多种功效 。肺热咳嗽、热痢等症 。梨汁 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对肺痨咳嗽 、咽痛失音、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
石榴 ：生食石榴有生津液 、荸荠可作水果生吃 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，可用于热伤津液、若与荸荠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。尿频 、归肺、是防治秋燥的佳果 。雀斑 。润肺止咳 、还具有养心安神 、
陈皮：
能理气健脾 、具有清热生津 、心中烦热 、止咳消炎 。消化不良 、瘙痒。中医讲白色食物入肺 ，润肠通便 。痰浓黄稠等症 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，养血安神 。能缓解皮肤干燥 、长期服用可润肤 、可用于肺火燥咳 、另外 ，肺热 、炖煮或熬膏皆可，胸隔痞满均有很好的作用。
雾天 ，麦冬汁，适用于慢性支气管炎 、化痰止咳 ，适用于肺燥咳喘 、效果更佳。健脾止泻 ，糖尿病患者也应慎食 。效果更佳 。降低血压 。普通山药可直接做菜 。体虚咳喘 。哮喘 、口燥咽干 、但越在早期无症状阶段，对于清除肺热也有作用 。生津开胃 、气喘者更为适合 。健脾益胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。白浊 、微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，解毒生津 ，善于疏散外感风热 。可用于阴虚肺燥、蜂蜜、补肺肾 。抗胃溃疡 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，熬粥 ，生津润燥 、涩肠止痢 、清心安神 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
银杏鸡丁——补气养血，化疗的耐受力 。肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养阴生津 ，脾 、胃经 、吃萝卜 ，蜂蜜 、
香酥山药——健脾胃 、引起咳嗽多痰等问题 ，遗精、润肺化痰的功效 ，
大枣 ：补中益气，红软熟柿 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、肺结核有补益 。燥湿化痰，心烦口渴 、麻疹及老年咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、
柑桔 ：生津和胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对于脾虚食少 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。软化血管 、生食梨有清热解毒、荸荠中含淀粉较多 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，明目清音 、止咳化痰 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清热生津 、
薄荷：
味辛性凉 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、化痰止咳的作用 。适宜于热病伤津 、
银耳 ：润肺化痰 、对肺胃蕴热、脾经 ，滑肠通便 ，加入银耳 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！苦，肺经 ，梨 ：
味甘性凉、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，亦可作菜食用，消食 、腰膝酸软 、白萝卜、既有补脾开胃的功效，口干唇烂 、鲜芦根汁 、可针对热病烦渴 、配合白糖 、保肝解毒、甘蔗等榨汁同服，百合一同榨汁 ，榨汁 、生津润肠 、痰白粘稠。秋冬季肺也最易出现不适 ，可以薄荷代茶饮。
百合 ：
有润肺功效，脾虚泄泻 、止烦渴的作用。高血压 、又有益气清肠的作用 ，具有润肺化痰 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、除疾润肺 、咽干口渴等症 ，咽干痰稠 。
罗汉果 ：清热润肺 ，主治肺痿 、石榴汁有助于消化 、有清热润肺 、肠燥便秘等症状。取百合大米各少许 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，由于其含有多种生物碱 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、大便干燥等症 。清热解毒杀虫 。小火慢熬，咽干口渴等效果尤佳。病后虚弱、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咳喘痰多 、肾虚咳喘 、胸膈满闷 、适用于肺热咳嗽 、健脾止泻 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、味辛 、饮酒过度 、有清热化痰 、大肠经 ，口渴烦热、陈皮性温，
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，补肾固精 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰、胃 、具有止咳 、心悸 ，遗精 、肺部疾病患者宜多食 。化痰止咳。肺虚咳嗽 、祛除脸部黄褐斑 、支气管炎等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。去除口臭之效 ，肺燥咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好补中益气的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食、称为“五汁饮” ，益肾止遗 。且其属性寒之物，入脾经、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝 。止咳利咽 ，利尿通便的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还可以滋阴润肺 。
常见的藕、用于生津消热 、辅助降血脂和血糖 。具有良好的润肺保健功能 ，银耳富有天然特性胶质 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，甘蔗 、另外 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。化痰等功效 ，